Search This Blog

datang melawat

Rakan Blogger

About Me

My photo
kangar, perlis, Malaysia
Assalamualaikum... terima kasih pada yang sudi datang menjenguk blog saya... Nama sebenar Nor Asmah Binti Hussin... Nama Blogger saya Hang Li Po... Kenapa Hang Li Po??? hehe sebab saya Sepet... tapi sepenuhnya melayu ok.... Anak kepada En Hussin Dan Puan Maznah... Isteri kepada En NorHafifi Bin Abdul Muthalib... Ummi Kepada Muhammad Aiman Hakim dan Afrina Zara Batrisyia.... Kakak Kepada Amirah dan Afiqah Najihah.... penulisan adalah minat saya... sebarang pertanyaan bolehlah email kepada saya norasmah2787@gmail.com.... sekian terima kasih

Wednesday, October 27, 2010

Permata hati kami...





salam... selamat malam semua... :-)
hari ni terasa indah sgt... ni smua gara2 akim...
Ya Allah aku bersyukur padamu...
hnya itu yg mmpu lipo ucapkan...
hnya gambar2 di bwah ja yg dpt mnceritakan smuanya...

@@@


Boo Wat Permata hati Ummi :
Mohd Aiman Hakim...


hari ini arwah Ibu pasti berasa bangga dengan sedikit kejayaan akim...

Akim : ibu, ini baru ja permulaan bagi segala kejayaan yang bakal akim miliki suatu hari nnt...
Insyaallah.... akim akan lebih berjaya lagi di msa depan... akim akan buktikan bahawa
anak yatim yang xdapat kasih sayang ibu dari kecil mampu berjaya seperti orang lain
yang cukup kasih sayang ibu bapa... akim mampu laku kan... ummi selalu kta akim
mampu, so akim akan buktikn pada Ibu, Ummi, tok, wan, teh, maksu, mama n abah...

Ummi : hari ni ummi rasa bngga dengan sedikit kejayaan dari akim... ummi tau akim mampu
lakukan... ummi sentiasa disisi akim... akimlah segala-galanya...


Boo wat Arwah kekanda tercinta:

kakak yang ku kasihi...
hanya ini yang mampu adikmu ini lakukan... sesungguhnya terlalu banyak benda yang ingin adik lakukan... tapi setakat ini hanya ini yang termampu... sesungguhnya kasih sayang kita tidak pernah putus... adik sayang kakak sangat... adik rindu kakak sangat... hanya kenangan penghubung kasih kita... yang terindah dulu hanyalah seketika...

kakak yang ku sayangi...
damailah engkau disana... moga doa yang ku titipkan akan sampai padamu... hanya itu hadiah yang mampu adikmu berikan... tenanglah dikau disana.. amanah yang ditinggalkan tetap adik pikul sehingga detik ini...

kakak yang ku rindui...
dengarlah rintihan hati ini... kami disini sentiasa ingat dan rindukan kakak... rasanya belum puas untuk kami bermesra dan bermanja dengan kakak... detik kita bersama suatu ketika dulu sentisa bermain dimata... Ya Allah kuatkanlah hati kami untuk teruskan hidup kami tanpa kakak yang kami kasihi...
damailah dikau disana...

@@@

gambar permata hati kami..







sekian dulu untuk kali ini... moga berjumpa lagi...
sayang Li Po buat semua...

Sweet, Hang Li po 11.43pm 27 oct 2010
disebalik kejayaan ...
home











Tuesday, October 26, 2010

Cinta Terakhir


salam
selamat malam semua....lagu ini khas buat insan tersyg Li po
rindu kamu sgt2 di kala ini.....
saya sayang awak sangat2....






Tuesday, October 12, 2010

hari ini punya kisah ~~~ 12102010

salam... selamat petang semua....
hehehe
hari yang melampau kebosanannya...
inilah jadinya.... hahaha
sekadar berhibur...

@@@

layan!!!!


Hanglipo, 5.10pm 12 oct 2010



Sunday, October 3, 2010

hari yang sunyi tanpa akim di sisi...

salam... selamat berhujung minggu semua...
hari ini adalah hari yang teramat bosan bg Li po...huhu
akim kena curi ngn mama dia...
akim, kak long, mama n abah p jln2 tgk wayang kt alor setar... huhu
Rindu sgt kt akim yg nakal...


kla... semua.. xda mood sgt2 ari ni...
bye...

hang li po, 03 oct 2010, 5.27 pm


Saturday, October 2, 2010

sakit kepala...

salam... selamat petang smua...
Li po rasa xda mood sgt ari ni... hurmm...
bosan r... kepala sakit... rasanya dh lama Li po xamik ubt migrain,
tp smlm Li po terpaksa amik sb dah xtahan sgt skit kepla...
ari ni pun Li po rsa skit lg...
jgn r pnyakit skit2 kepala yg dulu2 2 dtg blik...
Li po nk shat ja...huhuhu
doa kan Li po shat selalu ya...


@@@

untuk maklumat smua Li po kongsikan maklumat berkenaan sakit kepala utk anda smua....

Ketahuilah Penyebab Sakit Kepala



1. Ketegangan emosional

Beban pekerjaan yang terlalu berat sering sekali memicu rasa nyut nyut di kepala. Faktanya, semua hal yang menimbulkan ketegangan atau stres akan membuat kita lebih mudah terserang sakit kepala atau migren. Sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan emosional ini disebut sakit kepala fungsional atau tension headache.

Gejalanya diawali dengan ketegangan di otot leher, bahu, dan tengkorak akibat tekanan emosional. Sakitnya selalu berawal dari kepala belakang, merambat ke depan, lalu ke kedua sisi kepala. Pijatan ringan di bagian tersebut bisa mengurangi sakit kepala, namun setelah beberapa saat keluhan akan kembali muncul.

2. Perubahan Hormonal


Sakit kepala yang diakibakan karena perubahan hormonal ini biasanya berupa sakit kepala berat yang terjadi di salah satu sisi kepala. Umumnya sakit kepala ini dirasakan lebih berat ketimbang sakit kepala akibat ketegangan. Penderita migren pada wanita kira-kira tiga kali lebih banyak dibandingkan dengan pria. Penyebabnya terutama karena perubahan hormonal.

3. Udara panas

Kenaikan suhu udara seringkali menyebabkan timbulnya migren atau sakit kepala berat. Dalam sebuah studi diketahui 7,5 persen responden mengalami sakit kepala saat udara panas.

4. Aroma yang terlalu kuat

Pernahkah Anda merasa pusing gara-gara mencium aroma parfum? Aroma bau yang kuat, bahkan yang wangi, umumnya menyebabkan kepala pusing. Belum diketahui mengapa hal ini terjadi, namun para ahli menduga bau yang memiliki aroma kuat merangsang sistem saraf. Selain parfum, bau cat, bunga, atau debu, sering menyebabkan kepala berdenyut.

5. Aksesori rambut

Cara kita memperlakukan rambut bisa berpengaruh kepada kepal a. Mengikat rambut terlalu kencang bisa membuat jaringan tisu di kepala menjadi tegang dan mengundang sakit kepala. Bando, jepit rambut, juga topi yang terlalu sempit akan menyebabkan efek yang sama.

6. Olahraga

Olahraga yang terlalu berat, termasuk juga hubungan seks, juga bisa menyebabkan sakit kepala. Kegiatan fisik yang berlebihan bisa membuat pembuluh darah di kepala dan leher bengkak dan tertekan. Sakit kepala yang disebabkan olahraga atau seks lebih mudah menyerang orang yang sering terkena migren.

7. Postur tubuh

Bukan hanya olahraga memeras keringat yang bisa menyebabkan tekanan pada otot leher dan kepala. Postur tubuh yang terbentuk dari kebiasaan sehari-hari pun bisa menimbulkan sakit kepala. Sebut saja kebiasaan duduk dengan posisi bahu membungkuk, duduk tanpa sandaran, menatap monitor komputer yang posisinya terlalu tinggi atau rendah, atau mengapit t elepon antara kuping dan pundak. Bila akhir-akhir ini Anda sering diserang sakit kepala, saatnya memperbaiki postur tubuh Anda sehari-hari.

8. Trauma

Sakit kepala Ini sering muncul sebagai dampak dari suatu kecelakaan, meski hanya terjadi sedikit cedera di kepala. Rasa sakitnya kadang-kadang muncul setelah berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah cedera dan dapat berlangsung sampai setahun setelah trauma.

9. Keju

Pemicu sakit kepala sebelah, alias migren, yang paling sering adalah keju, termasuk cheddar, blue cheese, mozzarella dan parmesan. Penyebabnya adalah tyramine, yang terbentuk dari protein yang sudah dipecah, yang ada dalam keju. Makin panjang proses makanan atau minuman, makin banyak tyramine yang dikandungnya.

10. Red wine

Tyramine juga bisa kita temukan dalam red wine dan minuman keras. Alkohol yang terkadung dalam minuman itu akan meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga kepala pun terasa pusing.

11. Melewatkan makan siang

Perut kosong gara-gara tak sempat makan siang pada sebagian orang kerap menyebabkan sakit kepala. Selain pusing, perut kosong juga membuat gula darah turun, akibatnya tubuh terasa lemas. Segeralah makan siang dengan gizi seimbang. Hindari mengonsumsi makanan manis, seperti cokelat untuk mengisi perut kosong. Gula dari makanan manis akan membuat gula darah melambung untuk kemudian turun lebih rendah lagi.

12. Alergi

Gangguan ini sering ditemani dengan gejala hidung meler, mata berair, dan kerongkongan sakit. Kemunculannya dapat ditimbulkan oleh makanan tertentu atau segala sesuatu yang bisa menimbulkan alergi.


13. Rokok

Merokok termasuk dalam penyebab sakit kepala, bukan cuma terhadap orang yang merokok, tetapi juga perokok pasif di sekitarnya. Kandungan nikotin akan menyebabkan pembuluh darah ke otak menyempit, akibatnya aliran darah ke otak berkurang.

14. Kafein

Orang-orang yang sering sakit kepala biasanya bersahabat dengan kopi. Kafein memang bisa menjadi kawan sekaligus lawan. Faktanya, beberapa jenis obat sakit kepala mengandung kafein di dalamnya. Namun di lain pihak, kafein juga bisa menyebabkan sakit kepala.

15. Sinus

Sakit kepala sinus memiliki gangguan yang mudah diketahui dari gejalanya. Lubang hidung tertutup satu atau keduanya dan nyeri meluas ke atas pipi dan dahi. Bagian-bagian tersebut terasa sangat peka sehingga disentuh saja akan kontan terasa nyeri.

Itulah lima belas hal yang mampu memicu sakit kepala. Beberapa diantaranya mungkin tidak Anda sadari mampu menimbulkan sakit kepala yang teramat sangat. Oleh karena itu, yang terpenting adalah untuk tetap menjaga kondisi tubuh agar selalu fit dengan menerapkan pola hidup sehat sedari sekarang. Apabila sakit kepala yang terjadi terus menerus terjadi dan tidak mempan dengan mengguanakn obat penghilang sakit kepala, ada baiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter.

*** Sumber dari ( http://www.fk.undip.ac.id/Tips-Kesehatan/ketahuilah-penyebab-sakit-kepala.html )


sweet, Hang Li po 02 okt 2010 5.32pm


Friday, October 1, 2010

Love...

istimewa boo wat kar moo

Love

Slowly you come into my life

Deeply you encompass me

Simply you enchant me

Fairly you glow me

Tenderly you call me

Carefully you select me

Strongly you hold me

Nicely you tell me

That you love me; truly, deeply, madly;

And capitivates me with your true, crazy love

I wish I could behold you, being my better half

In this world and there to come.

Sweet, hang Li po, 2006

Inikah cinta

ku titipkan khas buatmu...


Cinta itu suatu perasaan yang sukar di gambarkan melalui kata-kata. Cinta hanya dapat di nikmati secara mengalaminya sendiri. Cinta tidak dapat di pelajari tetapi dialami. Uniknya cinta kerana jelmaan kasih dan sayang yang teragung. Manusia membina sahsiah di muka bumi bermodalkan kasih sayang dan cinta. Cinta menjadi jambatan penghubung kepada dua hati yang asalnya terpisah dan saling tidak mengerti.


Cinta adalah motivasi terbaik manusia. Manusia telah ditebarkan dimuka bumi dengan dibekalkan rasa cinta. Cinta itu telah menemukan kembali nabi Adam a.s dan Siti Hawa. Melalui cintalah manusia membina sahsiah dan menjadikan alam ini tempat yang terbaik untuk didiami. Jika cinta tiada lagi di hati anda, tandanya salah satu nikmat Allah telah tercabut daripada anda. Sedangkan cinta salah satu nikmat teragung ALLAH terhadap hamba-hamba-Nya. Jika anda sudah tidak dapat menghargai cinta , tandanya nilai kemanusiaan anda sudah mula terhakis. Ketiadaan cinta dihati anda bakal merubah seluruh kehidupan anda.


Orang yang tiada perasaan cinta adalah orang yang telah kehilangan motivasi dalamannya. Cinta seharusnya melahirkan tindakan yang melambangkan kelembutan, kasih-sayang dan kebijaksanaan terutama dalam membuat keputusan berhubung dengan insan-insan berlawanan. Cinta adalah kenderaan menuju kebahagiaan.


Suburkanlah rasa cinta sebagaimana cinta itu bermula. Saat bermulanya cinta adalah rasa teragung yang dirasai oleh setiap manusia. Ini adalah rasa yang tiada perkataan dapat menceritakannya. Tatkala itu cinta benar-benar menjadi motivasi yang terhebat. Andainya lautan api direntang tengah-tengah, masih sanggup direnangi untuk mengambarkan bertapa cinta itu bergitu memotivasi dan perlu bukti.


Tiada lagi rasa teragung kecuali cinta. Cinta melambangkan kegembiraan, keseronokkan, kepuasan, kenikmatan dan semua rasa yang muluk-muluk dan sukar digambarkan dengan perkataan. Manusia yang beruntung adalah manusia yang meniti di atas cinta, memperoleh cinta untuk menyedari kedudukannya sebagai insan kerdil dibawah kebesaran ILAHI.


Cinta yang murni adalah pemangkin kepada kehidupan yang penuh bahagia. Sebagaimana bermula, cinta seharusnya berkekalan sedemikian rupa sehinggalah kepenghujungnya. Cinta tidak harus dinodai oleh perlakuan-perlakuan yang kejam,tidak bermoral dan juga tidak mencarikkan kesuciaan cinta itu sendiri. Andainya cinta boleh dikekalkan sebagaimana bermula, bahagia adalah jawapan untuknya.


Kejayaan sesebuah perhubungan memang banyak bergantung kepada suci dan murninya cinta yang dipermodalkan. Selama mana cinta dapat dipertahankan pada kedudukannya.selama itulah bahagia menjadi penghias yang terindah. Apabila cinta sudah tidak dihargai, kehidupan akan berpaling kepada ke tahap terendah. Jawapannya derita tanpa penyudah.


Tanpa perlu mengeluarkan sebarang bayaran, cinta sudah ada dalam setiap insan. Cinta sudah dibekalkan sebagai modal termahal untuk dirasai dan diberikan kepada insan yang berhak. Meniti diatasnya bererti meniti diatas bahagia.


Tiada satu rasa pun yang boleh memotivasikan manusia selain rasa cinta dan bahagia. Dengan cintalah gunung kelihatan rendah untuk didaki. Dengan bahagialah lembah kelihatan cetek untuk dituruni. Dengan cinta dan bahagialah matlamat kehidupan insan menjadi sempurna. Tanpa kedua-duanya, semuanya kelihatan tercabut dari sasaran.


Cinta ibarat cahaya, bukan pencetus masalah dan pembawa derita. Tidak perlu berkorbankan kehormatan untuk cinta kerana cinta yang benar-benar suci dan semulajadi menjadikan pemiliknya bertambah matang, dewasa, beriman malah berperibadi mulia.


Cita murni sentiasa mampu memandu manusia melepasi semua halangan demi kecermelangan.cinta telah membuatkan manusia bangkit membina kehidupan yang terbaik. Alangkah bodohnya orang yang menjadikan cinta untuk membina kesusahan…………..


“Jika cinta dijelmakan dalam diri begitu memotivasi. Jika diberikan kepada seseorang, ibarat menghadiahkan sebukit emas untuknya. Jika dijelmakan dalam perkahwinan, jawapannya adalah kerukunan dan persefahaman yang berpanjangan. Bergitulah seharusnya cinta………”


By Hang Li po, 2006


update by Hang Li po, 01 oct 2010 4.49 pm

petang yang dingin

Share

Usia My Life

Daisypath Friendship tickers

Saat Cinta Bersemi

Daisypath - Personal pictureDaisypath Anniversary tickers

Muhammad Aiman Hakim

Daisypath Happy Birthday tickers

Afrina Zara Batrisyia

Daisypath - Personal pictureDaisypath Happy Birthday tickers